Masaje de Tejido Profundo: Técnicas, Mitos y Beneficios

Actualizado 09/2024

Masaje de Tejido Profundo es muy popular con nuestros clientes y tenemos varios terapistas entrenado en esta tecnica.

Sin embargo, hay varios dudas de los beneficios y mitos de su uso.

Masaje de tejido profundo es un masaje terapéutico diseñado para aliviar la tensión severa en las estructuras de los tejidos más profundos de los músculos y el tejido conectivo o fascia. Esta terapia de masaje se recomienda para personas que experimentan dolor constante, y la rigidez de los músculos debido a la actividad física pesada, como los atletas, y los pacientes que hayan sufrido lesiones físicas, así como contracturas severas por estrés crónico y alguna mala postura constante.

Técnicas de Masaje de Tejido Profundo

A diferencia de otras técnicas de masaje que sólo ayudan a las personas a relajarse, las técnicas de masaje profundo de tejidos son más intensos, se aplican más lento y se presiona más en las áreas problemáticas. Las técnicas incluyen muchos de los movimientos y técnicas de terapia de masaje sueco, pero en este, la presión aplicada es más intensa que trabaja para liberar la tensión muscular crónica o nudos, conocido como adherencias. Estas técnicas comprimen los músculos y utilizan la fricción para aumentar el flujo sanguíneo. Por lo tanto, las técnicas de masaje profundo de tejidos son muy eficaces en el alivio del dolor, especialmente para las lesiones relacionadas con los deportes.

Técnica # 1: Uno de los tipo más comunes se asemeja a la técnica de masaje de terapia estándar, que implica un movimiento de la mano lenta y un poco más de presión aplicada en aquellas áreas que están llenas de tensión y tienden a perjudicar.

Técnica # 2: Otra técnica de masaje de tejido profundo implica que el terapeuta utiliza sus codos y los dedos en lugar de la palma de la mano entera para proporcionar un masaje de penetración profunda a los músculos. Esta técnica resuelve los nudos más complejos en los músculos del cuerpo, que se desarrollan debido a estar mucho tiempo sentado en un asiento o posturas anormales de sueño.

Técnica #º 3: La técnica siguiente de masaje emplea el uso de un conjunto de herramientas de penetración, hechos de cerámica, vidrio o madera. Las herramientas se utilizan para mejorar la experiencia general de masaje y tienden a dar un efecto relajante que no es posible con las manos desnudas. Para tener un efecto último, es importante proceder despacio y con suavidad mientras se hace esta técnica.

3 Mitos Sobre Masaje de Tejido Profundo

1. Masaje de Tejido Profundo cambia el tejido de su cuerpo

   Muchos piensan que masaje tejido profundo tiene un cambio fisica en el cuerpo. No es cierto. Estudios han reportado que los tejidos conectivos y muscolos son tan fuertes que la efureza que un terapista se puede usar en un masaje no se puede cambiar esas tejidos permanente. Con un cambio de temperatura son un poco mas flexible, pero regresan an sus condicion original adentro de un dia despues.

   Asi no debes tener miedo que masaje de tejido profundo hace cualquiera dano.

2. Terapista masculino para masaje de tejido profundo

   Es natural para pensar que mas fuerza puede lluegar a tejidos mas profundo. En una perspectiva, es la verdad que usamos mas fuerza. Pero, no es la verdad que mas fuerza es mas effectivo. El efecto principal de masaje de tejido profundo es en el sistema nerviosa. La estimulacion de tejidos mas profundo traer la atencion de su sistema nerviosa para que se puede fijar mejor y ajustar. Muchos veces el dolor es un senal del cuerpo que hay una herida o peligo. Y el dolor cronico es el resulta de cuando el sistema nerviosa sigue enviando senales de dolor despues de la herida o peligro se fue. Abajo este concepto, masaje esta ofreciendo al cuerpo la oportunidad para darsecuenta que no hay peligro bajar el senal de dolor.

   Entonces, el ambiente del lugar, el ritmo de la terapista, la aromaterapia, el calor de la cama - todos esos aspects afectan si su sistema nervisas esta relajado o no.

   Si tengas una preferencia para genero de su terapista, debes pedirlo para que estes mas relajado. Nuestras terapistas femeninas tienen muchas resenas para sus masajes de tejido profundo, y las terapistas masculinos igual.

   Nuestro entrenamiento interno y tallers de masaje tejido profundo son impartado por una terapista femenina con el apoyo de nuestro fundador, Jesse.

3. Masaje de tejido profundo duele

   Muchos piensan que masaje de tejido profundo duele. Es correcto que hay sensaciones intensos en masaje de tejido profundo. Y el sistema nerviosa esta inpretando todos los sensaciones para informar su mente conciente.

   Si esa sensacion esta interpretado como dolor, depende en el contexto.

   En general, si el cuerpo esta relajado y la terapista aplica la fuerza lentemente como hacemos en nuestra local, el sistema nerviosa esta interpretando en una manera neutral.

   Vale la pena para notar que la intensidad de sensacions es justamente porque muchos les gusten. Estamos sufriendo de apego a nuestras pensamientos. Constantamente pensando. Para unos personas, la sensacion fuerte en el cuerpo es una distracion util para que dejan de pensar y preocupar las mismas cosas como siempre. La atencion conciente deja de seguir su voz interno, y esta enfocado en las sensaciones del cuerpo. En ingles esta dicho, Get out of your head, and into your body.”

En Masaje Ensenada, tenemos 8 terapistas con entrenamiento y la fuerza para entregar Masaje Tejido Profundo profesional.

Se puden agendar un a cita en linea, o por whatsapp.

Costos salen de $64usd para 60min o $999mn. Se puede pedir una cita individual, o en pareja.