Have you experienced this cultural idea of a public thermal bath? On my month Mediterranean travel month, I visited a Thermal Bath in Budapest - Szechenyi Thermal Bath and got to experience another culture's idea of self-care. Turning 40 now, I am practicing more self-care, and travel;) Here is my experience and learning:
¿Has experimentado este idea cultural de un baño termal público? En mi viaje en el Mediterráneo por un mes , visité un baño termal en Budapest - Szechenyi Thermal Bath y pude experimentar la idea de auto cuidado de otra cultura. Con 40 años, estoy aprendiendo que necesito un tiempo de inactividad para recuperar mi energía mental y física. Solo entonces puedo estar en relaciones y tomar decisiones comerciales adecuadas para mí.
The Thermal Pools
This huge structure is a palatial structure 80 years old on the edge of a lush green city park that reminded me of my home state, Wisconsin. At just $25usd for a day pass, it was not exclusive, although the infrastructure definitely rivaled 4 and 5-star hotels. Very different from Rancho San Carlos!
The main section includes three huge outdoor pools; two with fountains for wading and a swimming area with lanes between them. and a large area for sunbathing. I loved the sunbathing as part of self-care and relaxation. Inside the main complex were 15 small to the medium-sized sauna and pool rooms with varying sizes and ranging from 25 person saunas, to exercise pools (aqua aerobics), to cold plunge pools, to hot and cold water showers, to steam rooms and dry saunas. Each of the pools was a slightly different temperature and sulfur content. A few were fed directly from the thermal waters, others were maintained by human ingenuity.
I have not encountered this shared self-care in the USA or my travels. The easy access to a place with sunshine, amazing pools, and saunas and jacuzzis was great. The other large water there, the Danube River in Budapest reminded me of my beloved muddy Mississippi - natural and green, and muddy!
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Las piscinas termales
Esta enorme estructura es una estructura palaciega de 80 años en el borde de un exuberante parque verde que me recordó mi estado natal, Wisconsin. Con solo $ 25 USD por pase diario (no era exclusivo), aunque la infraestructura definitivamente rivalizaba con los hoteles de 4 y 5 estrellas. ¡Muy diferente de Rancho San Carlos!
La sección principal incluye tres enormes piscinas al aire libre; dos con fuentes para caminar en el agua, una zona de baño con carriles entre ellos y una gran área para tomar el sol. Me encantó tomar el sol como parte del autocuidado y la relajación. Dentro del complejo principal había 15 salas de sauna y piscinas de tamaño pequeño a mediano, desde saunas para 25 personas hasta piscinas para ejercicios (aeróbicos acuáticos), piscinas de inmersión frías, duchas con agua fría y caliente, salas de vapor y saunas secas cada una de las piscinas tenía una temperatura ligeramente diferente y contenido de azufre. Algunos fueron alimentados directamente de las aguas termales, otros fueron mantenidos por el ingenio humano. Pude ver vapor saliendo de una sala de calderas. . .
¿Has experimentado esta idea cultural de un baño termal público? No me he encontrado con esto estilo de spa comparatido en los Estados Unidos o en mis viajes. El fácil acceso a un lugar con sol, increíbles piscinas, saunas y jacuzzis fue genial. La otra gran agua que hay allí es la del Rio Danubio en Budapest, no es tan inspirador para sentirse limpio y fresco... me recordó a mi querido Mississippi fangoso.
Si no leiste mi blog anterior de Turquia, Aqui Es
Pick Your Spa Experience
You get to pick your spa experience and guide yourself through sweating, showering, napping, lunching, soaking, sunbathing, water exercising, and cold plunging. Thai and Swedish massage was also available, along with a 'beer spa' a private wooden tub to soak in brewing hops . . . . interesting, but I did not opt for that upgrade.
After exploring the grounds, I opted for sunbathing, people watching, soaking, and napping over the 4-hour rest. I opted for an upgraded Thai massage it was nice but unremarkable beyond that. The best was getting to explore the many baths and feel my body respond to the sun, warm, cold, hot, flowing water, steam, and a nice Hungarian sausage lunch.
Eligir Tu Experiencia Spa
Puedes elegir tu experiencia de spa y guiarte a través de sudoración, ducha, siestas, almuerzo, remojo, tomar el sol, hacer ejercicio en el agua y sumergirse en agua fría. También ofrecían masajes tailandeses y suecos, junto con un "spa de cerveza", una bañera privada de madera para remojar el lúpulo. . . . interesante, pero no opté por esa actualización.
Después de explorar los jardines, opté por tomar el sol, observar a la gente sumergirse y dormir la siesta durante las 4 horas de descanso. Opté por un masaje tailandés actualizado, fue agradable, pero nada especial más allá de eso. Lo mejor fue explorar los numerosos baños y sentir que mi cuerpo respondía al sol, el agua caliente, fría, el vapor y por supuesto un buen almuerzo con salchichas húngaras.
My Takeaway: Self Care Shared
I like the shared aspect. Often rest is alone time. And now, I see more and more, resting, napping, massaging together is nice. No need to keep up the pretense of looking perfect and well dressed, being happy in all moments. Being around other people relaxing and feeling great was helpful. I think we all seek connection and self-care is a good way to connect.
To promote this idea of Shared Self - Care, I am including a 20% discount on couples’ massage, if you book in the next week. Just use the word SHARED in coupon section;)
Mi comida para llevar: Autocuidado compartido
Me gusta el aspecto compartido de eso también. Tiendo a pensar que el descanso debe ser a solas, con mi tiempo. Y veo más y más descanso, siesta, masajes juntos y es genial. No hay necesidad de mantener el pretexto de verse perfecto y bien vestido, ser feliz en todo momento. Estar cerca de otras personas relajándose y sintiéndose bien fue útil. Creo que todos buscamos la conexión, el cuidado personal y es una buena forma de conectarnos.
Para promocionar este tipo de autocuidado compartido, van a recibir 20% descuento esta semana con el codigo COMPARTIDO. Pontu cita aqui!
The inspiration for Ensenada Massage
Although there were many rooms you could find quiet, it was a nice shared experience. I see this in our massage and facials too as we are working more with couples and groups that are open to sharing their self-care. Relaxing with your partner and friends builds connections as a new activity.
As a business idea, I liked that I paid once and most things were included. I am going to include aromatherapy in our sessions, and create packages of reflexology and facial with aromatherapy included, so you can decide ahead of time, without thinking about the cost during the therapy, no one likes to feel nickel and dimed, right? I created the packages already, but haven't posted on the website yet. . . . soon to come.
I loved experiencing this Budapest Thermal Bath and definitely recommend Budapest and this place. Ask me details during your next massage to swap travel tales.
Get some sun and give a hug today!
La inspiración para Masajes Ensenada
Aunque había muchas habitaciones que podías encontrar tranquilas, fue una agradable experiencia compartida. También veo esto en nuestro spa ya que estamos trabajando más con parejas y grupos que están abiertos a compartir su autocuidado. Relajarse con su pareja y amigos crea una conexión con una actividad nueva.
Como idea de negocio, me gustó que pagué una vez y la mayoría de las cosas se incluyeron. Voy a incluir aromaterapia en nuestras sesiones y crear paquetes de reflexología y tratamiento facial con aromaterapia incluidos, para que puedas decidir de antemano, sin pensar en el costo durante la terapia, a nadie le gusta sentir el níquel y el cansancio, ¿cierto? Ya creé los paquetes, pero aún no los he publicado en el sitio web. . . .proximamente.
Me encantó experimentar este baño termal de Budapest y definitivamente recomendaría Budapest y este lugar. Pregúntame detalles durante tu próximo masaje para intercambiar cuentos de viaje.
Toma un poco de sol y da un abrazo hoy!
Jesse